Frauen finden hier einen Raum zum gemeinsamen Trainieren, in Bewegung und ins Schwitzen zu kommen und um miteinander zu lachen.

In den Selbstverteidigungskursen bekommst Du Techniken vermittelt, mit denen Du dich gegen Anmache oder Belästigungen wirksam wehren kannst. Jede Frau kann sich wehren!

Being in Balance! Möchtest du dir deine Beweglichkeit erhalten, etwas für deine ganz persönliche Fitness tun? Dann komm vorbei. Unsere Gutausgebildeten Basisgymnastiklehrerinnen zeigen dir, wie du mit gezielten Übungen einseitige Belastungen ausgleichen kannst und aktiv gegen Schmerzen oder Verspannungen vorgehen kannst.

Eine wunderschöne Sportart ist Lapunti Arnis de Abanico. Das Training mit einem Rattanstock schult Koordination und schnelle Reaktionen. Die fließenden und ästhetischen Bewegungen in Lapunti erinnern an einen Tanz. Wäre das nichts für Dich?

Von Frauen für Frauen und Mädchen. Vielleicht ist auch etwas für Dich dabei?

Probiere unsere Kurse und Trainingstunden aus und überzeuge dich selbst von der tollen Atmosphäre und dem fairen Miteinander.

Oder erzähle anderen von deinen positiven Erfahrungen und ermuntere sie, bei uns mitzumachen. Wir freuen uns über jede Frau und jedes Mädchen, die neu zu uns in den Verein kommen!

Werde Vereinsmitglied und spüre wie gut es tut, in Bewegung zu kommen.
Auch für Spenden sind wir sind wir dankbar. Da unser Verein gemeinnützig ist, könnt ihr eine Spendenbescheinigung zur Vorlage beim Finanzamt von uns bekommen!

Engagiere dich aktiv im Verein. Es gibt immer etwas zu tun. Hilfe im Büro, bei den Prüfungsvorbereitungen und so weiter – jede Mithilfe ist willkommen! Frauen in Bewegung braucht deine Hilfe!

Ruf uns an 069 / 4950710, oder noch besser, komm einfach vorbei. Wir freuen uns auf Dich!